Direktlänk till inlägg 11 oktober 2013

Smoothies :D

Kommentera

Av We All Love Beauty - 11 oktober 2013 22:26

Hej!

Jag älskar smoothies så jag tänkte dela med mig av olika recept

Smoothie med banan, frukt och bär

Ingredienser

(2 portioner)

Hallonsmoothie

5 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt
1 banan
2 dl frysta hallon

Blåbärsmoothie

5 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt
1 banan
2 dl frysta blåbär

Fruktsmoothie

5 dl vaniljyoghurt eller mild naturell youghurt
1 banan
2 kiwi persika eller mango (skalade och utan kärna)

Gör så här:

Lägg yoghurt, skalad banan och bär eller frukt i en mixer.
Mixa till en slät smoothie. Servera genast.

Tips

Yoghurt och banan bör finnas i varje smoothie, men sedan kan man blanda ner olika bär och frukter.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Blåbärssmoothie med kardemumma

(4 portioner)

Ingredienser

4 dl frysta blåbär
2 dl mjölk
2 och en halv dl vaniljyoghurt
4 tsk florsocker
2 krm stött kardemumma

Gör så här:

Mixa blåbär, mjölk och yoghurt i mixer eller matberedare. Tillsätt socker och kardemumma. Rör om och häll upp i glas.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------

Grön smoothie

Börja dagen med en smoothie fylld med vitaminer, anitoxidanter, helande ingefära och honung. Läskande och supergott!

Receptet gäller för 1 glas

Ingredienser

100 g meloner
En fjärde del avokado
En halv kiwi
En halv riven färsk ingefära
1 tsk honung

Gör så här:

Skala frukten och skär i bitar. Mixa alla ingredienser till en krämig smoothie. Häll upp i glas och njut.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------

Smoothie med mango och aprikos

Receptet gäller för 1 glas

Ingredienser

1 dl tärnad fryst mango
4 st torkade aprikoser
1 dl mild yoghurt
En halv dl mjölk

Gör så här:

Mixa alla ingredienser tills allt är blandat. Häll upp i glas och servera genast.

----------------------------------------------------------------------------------------

Sommarsmoothie med Hallon och Passionsfrukt

(4 portioner)

1 paket frysta hallon (250 g)

5 dl Naturell Yoghurt

3 dl Mjölk

2 msk florsocker

2 passionsfrukter

Gör så här:

Mixa hallon, yoghurt, mjölk och florsocker till en fluffig drink. Dela passionsfrukterna

och skeda ur innehållet ner i hallonsmoothien.

Server och Njut :D

// Emili

Allmänt

Dela

Starkare och friskare hår!

Kommentarer (0)

Av We All Love Beauty - 15 oktober 2013 07:00

Det finns många tips för att få friskare och starkare hår. Men alla tipsen funkar inte för alla eftersom våra hår är väldigt olika. Vi kan börja med vad du kan äta :) Tänk på att det kan ta flera månader innan du ser resultat, eller inte ser de...

Hemmagjorda hårinpackningar

Kommentarer (0)

Av We All Love Beauty - 14 oktober 2013 08:00

Hej! Jag tänkte tipsa om hur man gör hemmagjord hårinpakning Så här gör man: Vill man testa på att blanda ihop egna hårinpackningar behöver man inte vara speciellt rädd. Som vanligt har man ofta det mesta hemma i skafferiet redan. Det ...

Hemmagjorda ansiktsmasker

Kommentarer (0)

Av We All Love Beauty - 13 oktober 2013 08:00

Chokladmask - Masken är välgörande och huden blir klar och känns mjuk. ingredienser: 1/2 dl turkisk yoghurt ca 2 msk kakao 2 msk honung 1 msk olivolja Gör så här: Blanda ingredienserna använd gärna flytande honung och applicera på ansik...

Rubrik saknas

Kommentarer (0)

Av We All Love Beauty - 12 oktober 2013 07:00

Body Splash Du behöver: En sprayflaska/Sprutflaska Shower Gel (Vilken som helst) Vatten Du kan behöva en tratt också Gör så här: Häll i lite Shower Gel i botten av flaskan. Du bestämmer själv hur mycket, ju mer shower ...

Fotbad

Kommentarer (0)

Av We All Love Beauty - 11 oktober 2013 22:17

Jag har haft en blogg innan där jag också tipsade om skönhetstips m.m så jag tänkte att jag kopierar över alla, hoppas det går bra :D Jag kan säga att bloggen hette: http://tjejbloggarna.bloggplatsen.se/ och vi som höll på med den har slutat ...